Omega 3 olie

Een gezond lichaam begint bij een gezonde basis: Gezonde cellen.

Onze cellen

Vaak staan we daar niet bij stil, maar we zijn ooit ontstaan uit 2 celletjes.

Door celdeling bestaat het lichaam wat we nu hebben uit miljarden cellen, inmiddels gespecificeerd tot meer dan 200 verschillende soorten met ieder hun eigen taak en functie (denk maar aan alle verschillende weefsels en organen die ons lichaam rijk is). Zolang we in leven zijn gaat deze celdeling door. Onze cellen worden continue gerepareerd en vervangen.

Voor dit proces zijn bouwstoffen nodig: voldoende vocht, de juiste vetten, eiwitten, vitamines en mineralen.

Alleen cellen die opgebouwd zijn met de juiste bouwstoffen zijn in staat om echt goed te functioneren. Ze zijn instaat om voedingsstoffen op te nemen, te verwerken en afvalstoffen weer af te geven.

Helaas gaat het hier vaak al mis…

Sinds de jaren 70, is onze leefstijl langzaam aan steeds meer veranderd van voeding, naar vulling. We eten minder vers en biologisch, daarnaast grijpen we steeds vaker naar het gemak van pakjes, zakjes en kant-en-klaar maaltijden. Deze bevatten veel toegevoegde suikers en ongezonde vetten, kortom: boordevol met Omega 6. Wat maakt dat we steeds gevoeliger worden voor (laaggradige) ontstekingen. Daar komt bij dat we ten onrechte geleerd hebben dat we ‘van vet vet worden’ en zijn we de juist zo gezonde vetten als roomboter, olijfolie, kokosvet gaan vermijden.

Ons lichaam is alleen in staat bouwstoffen te gebruiken die we via onze voeding aanleveren…

En als dit nou net de voedingstoffen zijn die we niet zo goed kunnen gebruiken is het misschien niet zo heel gek dat er langzaam aan steeds meer ongemakken ons leven binnen sluipen.

Mogelijk (her)ken je een of meerdere onderstaande klachten:

  • vermoeidheid
  • darmklachten
  • huidproblemen als: eczeem, acné, etc.
  • cholesterol problemen
  • gewrichtsklachten
  • hart- en vaatziekten
  • bloeddrukproblemen
  • hormoon klachten
  • overgewicht
  • bloedsuikerschommelingen
  • Hersen gerelateerde problemen als: geheugenstoornissen, prikkelverwerkingsproblemen

Omega 3

Start met het dagelijks innemen van Eqology Omega 3 olie, met een hoge dosering EPA en DHA. Deze Omega 3 vetzuren zorgen voor flexibiliteit van weefsels en bloedvaten waardoor voedingsstoffen en afvalstoffen beter hun weg vinden.

EPA - Doordat ons huidige voedingspatroon veel Omega 6 vetzuren bevat ontstaan er in ons lichaam makkelijk laaggradige ontstekingen, die vage gezondheidsklachten veroorzaken. Het vraagt veel EPA  om deze ontstekingen te remmen. En die krijgen we tegenwoordig veel te weinig binnen via ons voedsel.

DHA - DHA is samen met EPA is een bouwstof voor visus en hersenfuncties (vooral voor leerprestaties, geheugen, focus, rust, kunnen slapen en motoriek). Ons lichaam kán andere vetzuren omzetten in DHA maar dit is een heel ingewikkeld proces. Kinderen zijn nog niet instaat om deze omzetting te maken. Het is dus van groot belang om DHA binnen te krijgen via voedsel!

Vitamine K2/D3

Om het bloed, met alle voedingsstoffen en af te voeren afvalstoffen, goed langs alle organen en weefsels te krijgen, zijn goed doorgankelijke bloedvaten van groot belang.

Vitamine K zorgt ervoor dat calcium in oplossing blijft en zich niet gaat hechten aan de vaatwanden en vernauwingen in de bloedvaten gaat veroorzaken.

Vitamine D3 zorgt ervoor dat teveel aan calcium in het bloed in de botten terecht komt, en versterkt de aderen.

Het is raadzaam om de Omega 3 olie altijd in combinatie met vitamine K2/D3 in te nemen. De K2 zorgt ervoor dat de aderen schoongemaakt worden, waardoor het bloed beter kan gaan stromen. Vitamine D3 zorgt er op zijn beurt ervoor dat onze aderen sterker worden. Door de olie blijven deze lekker soepel.

Water drinken met Keltische mineralen

Dat water drinken goed is voor ons weten de meeste mensen wel. Maar wist je dat je door alleen water te drinken je lichaam juist kunt uitdrogen?

Om water echt ín je cellen op te kunnen nemen in plaats van alleen maar te spoelen, zijn mineralen nodig. Door een snufje Keltisch zeezout (niet het bewerkte keukenzout uit de supermarkt!) aan je water toe te voegen, wordt jouw lichaam gevoed met meer dan 92 mineralen. Dit zorgt voor een betere vocht- en mineralenbalans wat kan helpen om de bloeddruk beter te reguleren.  Daar komt bij dat goed gehydrateerde cellen zijn beter in staat voedingstoffen op te nemen en afvalstoffen af te voeren.

Op weg naar gezonde(re) cellen & bloedvaten

Wanneer jij aan de slag gaat met het gebruik van Keltische mineralen & Omega 3 olie in combinatie met vitamine K2/D3, ga jij beginnen aan de weg naar gezonde(re) cellen! Dé basis van onze gezondheid. Wanneer onze cellen geen vocht en vetten hebben om te functioneren, zullen er vele processen in ons lichaam niet soepel verlopen. Je gunt jezelf toch een gezonde toekomst?

Zet je lichaam letterlijk in het vet, zorg dagelijks voor voldoende vocht in combinatie met mineralen en voedt het met gezonde maaltijden. Dat is wat je nodig hebt om alles 'gesmeerd' te laten verlopen!

Heb je vragen, of zou je graag eens in contact komen? Stuur me gerust een berichtje!